독일어로 탄츠는 춤을 의미합니다. 1927년 조셉 필라테스는 뉴욕시티발레단과 함께 조절학(현 필라테스의 전신)이라는 움직임을 통해 교류하며 지금의 필라테스 기구들을 만들어 낼 수 있었습니다. 그 후 필라테스는 전세계 수 많은 무용수들과 운동선수들을 통해 그 물리적 성과를 입증하였습니다. 

2013년부터 시작된 탄츠 필라테스 스튜디오는 일반인(비전공자)와 전공자(발레 및 각종 스포츠 전공자)들 모두에게 맞춤 필라테스 수업을 진행해왔습니다.

발레와 춤을 즐기는 일반인들의 점유율이 나날이 증가하는 추세 속에 비전공자들에게는 부담스럽지 않은 움직임으로 신체기능 향상을 도모할 수 있는 프로그램을 진행합니다.

발레와 각종 스포츠 전공자들은 신체를 더욱 보완하기 위한 목적으로 필라테스를 병행하므로 전공자의 운동에 맞는 이상적인 움직임 패턴 프로그램을 진행하고 있습니다.

필라테스가 누구에게나 꼭 필요한 운동으로 자리잡은 지금, 가장 중요한 것은 나에게 가장 효과적인 필라테스 운동법을 배우는 것 입니다. 나에게 가장 필요한 필라테스 운동법을 찾아 내 몸을 발전시킬 수 있는 운동을 지속하는 것이 가장 중요합니다.

나의 몸과 마음을 동시에 개선할 수 있도록 나에게 맞춰진 나만의 프로그램을 통해 일상을 레벨업 하세요.